Deel 3: Bovenbeenmusculatuur

Deel 3: Bovenbeenmusculatuur

Oefening 3a. Quadriceps femoris rekken

 

Oefening 3b. Quadriceps femoris versterken, deel 1

 

Oefening 3c. Quadriceps femoris versterken, deel 2

 

Oefening 3d. Quadriceps femoris en de voetheffers trainen

 

Oefening 3e. Hamstrings rekken

 

Oefening 3f. Hamstrings versterken

 

Oefening 3g. Hamstrings trainen

 

Oefening 3h. Hamstrings en de quadriceps femoris verstrerken

 

Deel dit

Podotherapeutische zolen op maat

Podotherapeutische zolen kunnen de stand en functie van de voeten ondersteunen en de belasting tijdens staan en lopen verbeteren. Na zorgvuldig onderzoek worden de zolen individueel afgestemd op uw voeten, klachten, schoenen en dagelijkse activiteiten. Zo vormen ze een doelgericht onderdeel van de behandeling.

Meer over podotherapeutische zolen
Deel 3: Bovenbeenmusculatuur
Deel 3: Bovenbeenmusculatuur